jak gif

REGENERATE widać jak czytasz odpowiedzi. To ile będą zawierały te kaps pisałem już ja i Szoho

raczej palki PS. jak sie nazywaja badania na serce? (nie chodzi mi o EKG)

ja mialem usg serca 1.5 roku temu gdzies i wszystko wyje.biscie ok nie wimem jak w tym roku az sie boje ide w piatek na badanie watroby i moze na ekg wskocze pozdrawiam

spoko, biore dwie lekko czubate miarki od cre treca. Zastanawiam sie czy nie laczyc tego w porcji z carbo (tak z 20-30 g) bo kwasne to jak cholera .

glutamine sobie kup jak jestes podatny na przeziebienia...

[...] sztange z punktu A do punktu B, co po prostu napinac bicepsy. wydaje sie to smieszne, ale odczucia są inne. ja jednak wole trening w ktorym przesuwa sie na chama ciezar z punktu A do punktu B, bez dodatkowej łacznosci z miesniami a jak chce wiekszej pompy, to dokladam jakis drop/2 - 3 serie ze zmniejszanym ciezaram robione bezposrednio po sobie.

LoL? Zmalałeś i znowu urosłeś? Jak będziesz się tym przejmował to rzeczywiście możesz zahamować. Co ja bym dał żeby mieć 182 cm wzrostu...

jak po 2 miesiącach na sucho Ci jest ciężko to nie wróżę Ci długiego stażu w tym sporcie Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-14 17:45:49

dobrze, że się powstrzymałem, ale już miałem formatować wkopałbym się tak samo jak wtedy gdy działy przenosili myślałem, że ruscy mnie wirtualnie atakują

Konkurencja jest ale te wyniki jeszcze nie są za mocno wysrubowane.Choć te 40- powt.to nie jest już słaby wynik.Nie wiem jakie ty zawody śledziłeś.Wydaje mi się jednak że jak na teraz te 40-powt. to jest pierwsza 3-ka M.P. Chyba że poziom tak skoczy....niech tak będzie

z tym też się zgadzam , ale pamietam jak kiedyś dostałem w wątrobe aż żółte oczy miałem

takie jak na dyskotekach kule co rozpraszaja fajnie swiatlo? pozdrawiam!

[...] " nauczyc to sie nabywa po wielu latach treningu Jest tez cos podobnego takiego w karate polega to na tym ze karateka podswiadomie czuje niebezpieczenstwo i omija jakies miejsce rzecz itd. Ale jak mowie tego sie nie nauczysz a i zapomnial bym Niech Moc Bedzie z Toba "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

Nigdy nie jest za pozno. Najlepiej idz dowiedz sie jakie sekcje sa w klubie, w ktorym masz zamiar zaczac. Poprostu zorientuj sie, do ktorej sie lapiesz i porozmawiaj z trenerem. Ja np. mam 17 lat i niedawno zaczalem trenowac w sekcji z poczatkujacymi jako ostatni rocznik i chodze za darmo, ale wiem, ze mozna zaczac trenowac pozniej(jak sie [...]

Ciekawy pomysl, ja zaczolem w sierpinu 2003 a we wrzesniu mialem pierwsze zawody... Mistrzostwa Polski juniorow. Od tamtego czasu trenuje armwrestling i uwazam ze zdazylem sie juz soro nauczyc od innych zawodnikow. Jak znajde fotki to zapodam. A inni co moga napsiac pozdro

dlaczego kuzyn nie moze zrobic zdjecia i wyslac ci np na maila ?, lub skoro kupil buty, wie jak wygladaja - powinien podeslac ci linka... nie zyjemy w 18 wieku a tak na marginesie "KORKI" - byl taki serial kiedys w TV

Rzeczywiscie pogrubiony na redukcji, to jak kula w plot... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-03-26 15:15:03

nie wiem jak mozna miec problem z otwarciem omy lub jakiegokolwiek enana. Poezja to siłabolin,farmdon,rosyjska technologia wykonywania ampuł przebija wszystkie

ja jak łamalem bez piłowania zawsze mi ta gorna czesc pekala w rece i mnie kaleczyla najlepiej wziac dobry pilnik i konkretnie zarysowac szklo i elegancko sie odłamuje czasem robie to takim nozem piłka tez ladnie zarysuje

oj macie pomysły no ale lepiej czymś owinąć niż pociąć ręce no albo jak ty idę do pracy miłego dnia